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隔天一早，沈霁准时在7点半醒来。他打开门，那张俊朗的脸庞瞬间吸引了直播前无数观众的目光。
“沈老师好帅啊！”
“沈老师素颜也那么帅，我要给你生猴子！”
“沈老师那么早起，又帅又自律！”
尽管弹幕上满是粉丝们的热情留言，但沈霁依然专注于自己的早晨。他看不到这些弹幕，只是默默地下楼，路过厨房时，看到张明廉正在忙碌地准备早餐。
“早上好，明廉。”沈霁微笑着打了个招呼，然后走到饮水机前为自己倒了一杯水。他一口气喝完，放下杯子，转身走向厨房后方的运动室。穿过了女士运动室和公共运动室，走到了最右侧的男士独立运动室。
进入运动室后，沈霁轻车熟路地走到跑步机前，调好速率后开始了晨练。他的步伐稳健有力，每一个动作都充满了力量和美感。直播间里的观众们被他的运动风采深深吸引，纷纷留言赞叹。
“沈老师的汗，滴在我的心上！”
“怎么会有人那么帅！”
“运动的沈老师更帅了！”
“沈老师什么时候和我结婚！”
……
沈霁专注地跑了半个小时，才从跑步机上下来。他绕过运动室，回到楼梯口，准备上楼洗个澡。
弹幕在沈霁起身离开后又开始疯狂挽留：
“沈老师微红的脸让我好害羞！”
“沈老师进我的房吧！”
“沈老师是不是要去洗澡，直接在大厅洗吧！”
“大家都穿条裤子吧！”
“…”
九点整，男嘉宾们门口的广播准时响起：“请男嘉宾们在十分钟内回到自己的房间。”同时，一楼走廊里也出现了机器人小潘的身影，它一边移动一边向遇到的男嘉宾传达相同的信息。
由于男嘉宾们的作息习惯都比较规律，且注重时间管理，因此他们都在清醒的情况下听到了广播的内容。不一会儿，张明廉、韩以溯、越目尘、沈霁和周斯洺等男嘉宾就纷纷回到了自己的房间。
整个过程不到五分钟，男嘉宾们就按照要求回到了各自的房间。等待导演组通知他们下一步的安排。
导演组通过摄像看到男嘉宾们都迅速回到了各自的房间，于是开始发布下一条通知：“请男嘉宾们现在拿起桌上的咕咕机，给女嘉宾们按照你们目前心中的好感度进行排序。五分钟内发
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